先日、久々に婆ちゃんを近くのスーパー銭湯に連れていった。
そしてビックリ！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
めちゃ動き鈍なってる！？？
めちゃ歩くの遅なってる！？？
なかなか家の中では短い距離なので気づかなかった！全然！Σ(´Д`*)
考えたら、せっかく行き始めたデイサービスも
ついついリハビリマシンに乗ってしまったことで
関節を痛めてから行かなくなってしまった。
おうちでは常に動いてるとは言えど(家事ね)、
所詮、おうちの中ですもの。
そりゃあ運動不足になるよな、、(｡´･(ｪ)･)
そりゃあ身体能力落ちるよな、、(｡´･(ｪ)･)
もう一度、デイサービスに行ってみようよ！と誘うんだけど
一旦ブランクがあると、、なかなか腰が上がらないらしい。
ま、今 暑いしね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
で、、いいこと考えました！( ^ω^ )
婆ちゃんちと 我が家はマンションの斜め上と斜め下。
階段だとすぐの距離だけど、端っこにあるエレベーターで昇降すると
距離にして100ｍくらいあるかな。
朝と晩と一回ずつ、我が家に遊びに来てもらう事にしました。
涼しい内に、えっちらおっちら ゆっくり来てもらう。
すると一日に往復200ｍを2回。400ｍ歩く事になる。
今日も
『ピース(ちわわ)、来たよぉ〜』と やって来て
孫の部屋の片付けなどして帰られましたΣ(´Д`*)
派手な柄Tシャツと花柄キュロットという、なかなかのリゾートコーディネート(ﾟдﾟ)
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